JAK PEČOVAT O PONOŽKY VERA?

Perte maximálně na 40 °C
Nesušte v sušičce
Nepoužívejte chemické čištění
Nebělte 
Nežehlete

Díky tomu ti budou ponožky dlouho dělat radost a zůstanou hebké i po mnoha praních.

JAK PEČOVAT O PONOŽKY VERA?

Perte maximálně na 40 °C
Nesušte v sušičce
Nepoužívejte chemické čištění
Nebělte
Nežehlete

Díky tomu ti budou ponožky dlouho dělat radost a zůstanou hebké i po mnoha praních.

Jak používat esenciální oleje (stručně + bezpečnost)

Mohu použít esenciální oleje do koupele?
Ano, ale vždy správně zředěné – například v mléku, medu nebo smetaně. Olej se nikdy sám od sebe s vodou nespojí. Pokud bys ho nakapala přímo do vany, zůstane na hladině a může podráždit pokožku.

Tip: U malých dětí koupel s oleji raději vynech, hrozí riziko, že vodu polknou.
Pokud trpíš astmatem, vysokým tlakem nebo vážnějšími onemocněními, konzultuj použití s lékařem.

Jsou některé oleje citlivé na slunce (fotosenzitivní)?
Ano. Některé esenciální oleje (zejména citrusové – např. citrón, pomeranč, grapefruit, bergamot) obsahují přírodní látky, které mohou zvýšit citlivost pokožky na UV záření. Pokud po jejich aplikaci vyjdeš na slunce, může se objevit zarudnutí, pálení, svědění nebo pigmentové skvrny. Proto po aplikaci citrusových olejů         (nebo směsí, které je obsahují) nevystavuj pokožku slunci minimálně 12–24 hodin.

Jak používat esenciální oleje (stručně + bezpečnost)

Mohu použít esenciální oleje do koupele?
Ano, ale vždy správně zředěné – například v mléku, medu
nebo smetaně. Olej se nikdy sám od sebe s vodou nespojí.
Pokud bys ho nakapala přímo do vany, zůstane na hladině a může podráždit pokožku.

Tip: U malých dětí koupel s oleji raději vynech, hrozí riziko, že vodu polknou. Pokud trpíš astmatem, vysokým tlakem nebo vážnějšími onemocněními, konzultuj použití s lékařem.

Jsou některé oleje citlivé na slunce (fotosenzitivní)?
Ano. Některé esenciální oleje (zejména citrusové – např. citrón, pomeranč, grapefruit, bergamot) obsahují přírodní látky, které mohou zvýšit citlivost pokožky na UV záření. Pokud po jejich aplikaci vyjdeš na slunce, může se objevit zarudnutí, pálení, svědění nebo pigmentové skvrny. Proto po aplikaci citrusových olejů (nebo směsí, které je obsahují) nevystavuj pokožku slunci minimálně 12–24 hodin.

Kam esenciální oleje nikdy nepatří?

Do očí, uší, nosu ani na sliznice.
Nikdy nekapej olej přímo na tyto oblasti, i když jsi s ním předtím manipuloval.
U citlivé či alergické pokožky doporučujeme udělat test snášenlivosti – nanést zředěný olej
na malý kousek kůže a vyčkat reakci.

Nikdy neohřívej esenciální oleje v aromalampě – vysoká teplota je ničí.

Pro difuzování vždy používej kvalitní ultrazvukový difuzér.

Kam esenciální oleje
nikdy nepatří?

Do očí, uší, nosu ani na sliznice.
Nikdy nekapej olej přímo na tyto oblasti,
i když jsi s ním předtím manipuloval.

U citlivé či alergické pokožky doporučujeme udělat test snášenlivosti – nanést zředěný olej na malý kousek kůže a vyčkat reakci.

Nikdy neohřívej esenciální oleje v aromalampě, vysoká teplota je ničí.

Pro difuzování vždy používej kvalitní ultrazvukový difuzér.

Jak mám esenciální oleje skladovat?

Uchovávej je na chladném a tmavém místě, kde na ně nesvítí slunce.
Vždy je dobře uzavírej – kontakt se vzduchem urychluje oxidaci.

Lahvičky skladuj ve svislé poloze, aby olej nepoškodil kapátko nebo víčko.
Nikdy je nenechávej v autě, kde v létě bývá vysoká teplota.

Uchovávej je vždy mimo dosah dětí. Ne všechny oleje jsou pro ně vhodné
(např. Peppermint není doporučený pro malé děti).

Jak mám esenciální oleje skladovat?

Do očí, uší, nosu ani na sliznice.
Nikdy nekapej olej přímo na tyto oblasti,
i když jsi s ním předtím manipuloval.

U citlivé či alergické pokožky doporučujeme udělat test snášenlivosti – nanést zředěný olej na malý kousek kůže a vyčkat reakci.

Nikdy neohřívej esenciální oleje v aromalampě, vysoká teplota je ničí.

Pro difuzování vždy používej kvalitní ultrazvukový difuzér.

Co jsou tzv. „horké oleje“?

Některé oleje vyvolávají pocit horka nebo pálení na kůži. Patří mezi ně například: Thieves, Oregano, Tymián, Hřebíček. Tyto oleje je nutné vždy ředěním zjemnit nosným olejem (kokosový, mandlový, jojobový apod.).
U malých dětí se doporučuje těmto olejům na pokožce úplně vyhnout.
Musím esenciální oleje ředit před aplikací na kůži?
Ano – vždy! Čistý olej může být na pokožku příliš silný. Použij nosný (rostlinný) olej,
který účinky zjemní a sníží riziko podráždění.
Obecné doporučení pro 10 ml roll-on:
3 měsíce – 1 rok: 0,5 % → cca 1 kapka
1–2 roky: 1 % → 2–3 kapky
2–6 let: 2 % → cca 6 kapek
6–15 let: 3 % → cca 9 kapek
15+: 12–20 % → 12–20 kapek
(při akutním problému je možné dávku mírně navýšit, vždy ale s ohledem na věk a citlivost člověka)

Co jsou tzv. „horké oleje“?

Některé oleje vyvolávají pocit horka nebo pálení na kůži.
Patří mezi ně například: Thieves, Oregano, Tymián, Hřebíček.
Tyto oleje je nutné vždy ředěním zjemnit nosným olejem (kokosový, mandlový, jojobový apod.).
U malých dětí se doporučuje těmto olejům
na pokožce úplně vyhnout.
Musím esenciální oleje ředit před aplikací na kůži?
Ano – vždy! Čistý olej může být na pokožku příliš silný.
Použij nosný (rostlinný) olej,
který účinky zjemní a sníží riziko podráždění.
Obecné doporučení pro 10 ml roll-on:
3 měsíce – 1 rok: 0,5 % → cca 1 kapka
1–2 roky: 1 % → 2–3 kapky
2–6 let: 2 % → cca 6 kapek
6–15 let: 3 % → cca 9 kapek
15+: 12–20 % → 12–20 kapek
(při akutním problému je možné dávku mírně navýšit,
vždy ale s ohledem na věk a citlivost člověka)

Co dělat, když pokožka zareaguje?

Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo svědění:

Nikdy nesmývej vodou! Voda totiž olej zatlačí hlouběji do pokožky a reakci zhorší.

Použij nosný olej (např. kokosový, mandlový, jojobový), který účinek esenciálního oleje zjemní a reakci zmírní.

Co dělat, když pokožka zareaguje?

Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo svědění:

Nikdy nesmývej vodou! Voda totiž olej zatlačí hlouběji
do pokožky a reakci zhorší.

Použij nosný olej (např. kokosový, mandlový, jojobový),
který účinek esenciálního oleje zjemní a reakci zmírní.